COLIFLOR SALTEADA CON QUESO Y CRUJIENTE DE PAN

COLIFLOR SALTEADA CON QUESO Y CRUJIENTE DE PAN.

INGREDIENTES:
Coliflor, bróculi, ajos, guindilla, calabaza de color naranja, sal, aceite, miga de pan.

ELABORACION:
Hervimos el bróculi, la coliflor y la calabaza al dente, escurrir y reservar.
Remojamos la miga de pan y la dejamos escurrir, para luego pasarle el rodillo por encima, dejándola plana.
La miga la introducimos sobre una bandeja en el horno (parte baja) a 180º.
Cogemos una sartén con un poco de aceite y freímos los ajos fileteados con unos trocitos de guindilla, le vamos añadiendo la coliflor, bróculi y calabaza poco a poco hasta sofreírlo todo.
En el momento de servir le añadimos un poco de queso, que gratinamos. Después de gratinar le añadimos unos trocitos de crujiente de pan y listo.

BROCULI O COLIFLOR A LA PIMIENTA

BROCOLI O COLIFLOR A LA PIMIENTA.

INGREDIENTES:
Ajos, aceite, pimienta, sal, pan rallado.

ELABORACION:
Hervimos el bróculi al dente y lo escurrimos.
Ponemos un poco de aceite en una sartén y freímos los ajos fileteados.
Añadimos a la sartén el bróculi y lo sofreímos..
Servimos después de ponerle un poco de pimienta y pan rallado por encima.